りっこの読書日記

今まで読んだ本の記録を残したくて📖

2024-01-01から1年間の記事一覧

難しいのは嫌!ゆる〜く続けられる健康法(*´罒`*)

まいにち漢方 ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ [ 櫻井大典 ]価格:1,430円(税込、送料無料) (2024/7/15時点) 病院で診てもらうほどではないですが すぐに胃腸の調子が悪くなったり 50代ともなると 腰痛や老眼etc..... 常にどこか…

気づきました!!家族が病気になって、食事の大切さを🍴😋🍴

医者に頼らなくてもがんは 消える 医者に頼らなくてもがんは消える 内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法 [ 内海聡 ]価格:1,760円(税込、送料無料) (2024/7/3時点) 最近、実家の父が直腸癌の手術をしました(>_<) 前立腺の癌の治療中で 検査の…

周りの目なんか気にしないで、のびのび生きるのが一番‼️

「他人の目」が気になる人へ 「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント [ 水島広子 ]価格:770円(税込、送料無料) (2024/6/26時点) 周りに恥ずかしくないように 仲間外れにされないように 生きてく上で 周りに合わせて上手くやって行くこと…

ショック😱です!!健康のためにやってた掃除のやり方が間違ってた(>_<)

健康になりたければ家の掃除を変えなさい 健康になりたければ家の掃除を変えなさい [ 松本 忠男 ]価格:1,320円(税込、送料無料) (2024/6/24時点) 私は子供の頃 アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息で 体育の授業がほとんど見学っていう時期がありました(>_…

かなりショックなんですが、老眼がひどくなってきてます👓

[http:// 1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ [ 平松 類 ]価格:1,320円(税込、送料無料) (2024/6/22時点) :title] スマホを触ってる時間が増えたからでしょうか? 老眼が進行してるように感じます 長く運転したあとの 目の疲れもです(…

学校で、職場で、家庭で心が苦しくなった時に読みたい本

自分で心を手当する方法 NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法 [ ガイ・ウィンチ ]価格:1,650円(税込、送t50料無料) (2024/6/15時点) 50年以上生きてきて 友達関係で苦しくなったり 仕事で大きなミスをして落ち込んだり 子育てで悩んだり …

お見合いだったけど幸せそうな私の両親

わたしの幸せな結婚 わたしの幸せな結婚(1) (富士見L文庫) [ 顎木 あくみ ]価格:682円(税込、送料無料) (2024/6/13時点) 昨年、テレビで散々宣伝をしてて 観たいな〜と思った作品!! 主役のふたりが美しいのもあるし 内容的にも気になる(っ ॑꒳ ॑c) で…

自分を無理に変えることはない、そのままでいいんだ!と気付かさせてくれる本

それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門 [ 細川 貂々 ]価格:1,320円(税込、送料無料) (2024/6/7時点) 学校や職場で 自分がもっとこんな性格だったなら 何気なく言われたことなのに ずーっと落ち込んだり とにかくネガティブな性格で 毎日が辛い…

我が家の医学書になりました!

アロマテラピーの教科書 アロマテラピーの教科書 いちばん詳しくて、わかりやすい! [ 和田文緒 ]価格:1,650円(税込、送料無料) (2024/6/5時点) アロマに興味を持ったのは 二人の娘達が肌が弱く 洗濯に柔軟剤を使わなくなった時 でもどのアロマが良いかわ…

自分で運の良い手相に変えれるなんて本当なの?

島田秀平の運気が上がる!!手相の変え方 島田流手相占い [ 島田秀平 ]価格:1,320円(税込、送料無料) (2024/6/3時点) 雑誌とかに載ってる手相占いを読んで 落ち込んだ経験とかないですか〜? 手相占いが好きな母がよく、 「手相って変わるから」って言ってま…

辛くて心がパンクしそうな時に読みたい本

不安になりやすい人ほど、より先のことを考える。先のことは、まだ何も決まってないし、誰にもわからない。不安に思おうと思ったら、いくらでも不安になれる。でも、振り返ってみると、なるようになって、今まで生きてきたはず。これからもなるようになるか…