ショック😱です!!健康のためにやってた掃除のやり方が間違ってた(>_<)

健康になりたければ家の掃除を変えなさい

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私は子供の頃

アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息で

体育の授業がほとんど見学っていう時期がありました(>_<)

心配した母がこれ以上娘が苦しまないように

元々綺麗にしてた家の中を

よりいっそう丁寧に掃除してました🧹

そのおかげもあって

成長と共に自然と良くなっていったのですが

今度は二人の娘達がアトピー性皮膚炎Σ(〣O ิдO ิ;)

もちろん私も娘達が少しでも良くなればと

掃除はもちろん

洗濯洗剤を変えたり

合う保湿剤を探したりetc

そんな時数年前にこの本に出会いました📖

正直

娘達よりも先に出会いたかった！

知らないうちに

もっと悪くなるような掃除をしてました(￣▽￣;)

ロボット掃除機は床のホコリを舞いあげる

トイレの中のホコリは最悪

ゴシゴシするほどホコリやカビはもっと拡散する

アルコール濃度20%〜30%程度のウエットティッシュでは

                                         除菌効果は期待出来ない

ナドナド

なんか掃除が大嫌いになりそうですが

そこはきちんと実践しやすいコツも記載してあります

ま〜

我が家の娘達のアトピー性皮膚炎は

精神的ストレスも関係してるようなので

掃除だけでは良くならないのですがねぇ〜